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| − | | Concentration || Optimiser la place de travail (calme, rangée, bien équipée, personnelle). Éloigner les pensées parasites. Faire des exercices de relaxation, en cas de stress | + | | Concentration || Optimiser la place de travail (calme, rangée, bien équipée, personnelle). Éloigner les pensées parasites. Faire des exercices de relaxation, en cas de stress. |
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| + | | Logique || Comprendre le raisonnement suivi Consolider les connaissances nouvellement acquises (créer des liens). | ||
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| + | | Méthodologie || Organiser son emploi du temps. Reformuler, synthétiser et réviser les informations nouvelles. Expliquer la matière nouvelle à quelqu’un. Analyser sa propre démarche, afin de l’améliorer si nécessaire. | ||
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| + | | Créativité || Utiliser des stratégies nouvelles (sophrologie, activités sportives). Employer des supports artistiques (dessin, musique, sculpture, collage, théâtre). | ||
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| + | | Informatique || Se familiariser avec l’informatique (faire des recherches, produire des documents). Être conscient des dangers d’Internet et des réseaux sociaux | ||
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| + | | Motivation || Réfléchir au but de l’apprentissage (trouver un lien avec ses centres d’intérêt). Écarter les freins à la motivation (peur de l’échec, mauvaise estime de soi, stress). Avoir une attitude positive. | ||
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Version actuelle datée du 25 juin 2020 à 08:04
| Outils | Explications |
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| Mémorisation | Utiliser différents types de mémoire (à court/moyen/long terme). Employer différents sens (écoute, vue, toucher). |
| Concentration | Optimiser la place de travail (calme, rangée, bien équipée, personnelle). Éloigner les pensées parasites. Faire des exercices de relaxation, en cas de stress. |
| Logique | Comprendre le raisonnement suivi Consolider les connaissances nouvellement acquises (créer des liens). |
| Méthodologie | Organiser son emploi du temps. Reformuler, synthétiser et réviser les informations nouvelles. Expliquer la matière nouvelle à quelqu’un. Analyser sa propre démarche, afin de l’améliorer si nécessaire. |
| Créativité | Utiliser des stratégies nouvelles (sophrologie, activités sportives). Employer des supports artistiques (dessin, musique, sculpture, collage, théâtre). |
| Informatique | Se familiariser avec l’informatique (faire des recherches, produire des documents). Être conscient des dangers d’Internet et des réseaux sociaux |
| Motivation | Réfléchir au but de l’apprentissage (trouver un lien avec ses centres d’intérêt). Écarter les freins à la motivation (peur de l’échec, mauvaise estime de soi, stress). Avoir une attitude positive. |
